こんにちゎ

今日はお天気がいまひとつですね

昨日月1回のリンパマッサージに行ってきました

1時間なんですけど、気持ちいいことをしてもらっているとあっという間です

私はむくみがひどいので特に足がいつもパンパンなんです・・・

最近は首がかなりこっていて辛いです・・・

寒くなってくるとますます肩や腰も痛くなってくるので

自分の体のケアもしないとなぁ～と思う今日この頃です

いいマッサージ屋さんや、接骨院、整骨院etc...

あったら是非教えてくださ～い

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